ACCUEIL
Le cours de Yoga Vinyasa comprend des enchaînements de mouvements fluides synchronisés sur une respiration calme et profonde.
Une attention particulière est placée sur la respiration et sur l’alignement du corps dans chaque posture.
Cette méthode de yoga dynamique aide au développement de la force et de la souplesse, comme de la vitalité et de la détente.
Le cours est accessible aux débutant(e)s comme aux confirmé(e)s.
Les femmes enceintes sont les bienvenues pour vivre une grossesse épanouie et se préparer à l’accouchement.
Mardi : de 19h à 20h30 avec Julia Truffaut en salle bleue - 2ème étage au bout de la passerelle.
COURS D’ESSAI : 10 €
COURS À L’UNITÉ 1h30 : 22 €
CARTE 5 COURS 1h30 : 100 €
CARTE 10 COURS 1h30 : 180 €
FORFAIT ANNUEL 1h30/semaine Mardi (38 cours) : 630 €
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CONTACTEZ JULIA PAR MAIL : julia.truffaut.yoga@gmail.com
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