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STAGES

STAGE PÉRINÉE FÉMININ, le 7 juillet

un périnée heureux, c’est possible !

avec : Efféa Aguiléra

- Samedi 7 juillet 2019

De quoi a besoin le périnée des femmes pour être plus vivant, plus mobile, plus fort, plus conscient ?
Efféa Aguiléra vous invite à explorer tout ce qui favorise un périnée en santé, de la conscience corporelle, à la posture, en passant par la respiration, la mobilité globale et celle plus fine de cet espace intime. Car un périnée conscient et mobile est un périnée « vivant » et « heureux » !
Le stage se déroulera au rythme de la saison de l’été : fluide, léger, intense et joyeux. Les outils : pratique corporelle globale et spécifique, exercices de conscience corporelle, anatomie vivante et appliquée, danse sensitive®, rituels, danse en cercle.
Prévoir une tenue souple, confortable et qui vous fait plaisir.

Horaires : de 10h30 à 13h et de 14h15 à 17h30.

Lieu : Centre Tao Paris
144 bd de la Villette - 75019 Paris.

Participations :100 euros
- 85 euros si inscription avant le 15 juin 2019

Inscription :
Envoyez votre inscription, accompagné de 50% d’arrhes à l’ordre d’INSPIRATION, 17 rue Monte Cristo 75020 Paris.

En savoir plus sur l’actualité d’Efféa Aguiléra : www.effeaaguilera.com




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+33 1 42 40 48 30




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Centre Tao Paris, à Paris (75019), à deux pas des Buttes-Chaumont. 500 m2 dédié à l’ « écologie corporelle ».
Cours, stages, formations aux arts martiaux et aux arts énergétiques : Qi Gong, Tai Chi, Kung Fu, Wushu, Jeet June Do, Yoga, Wutao, Danses, Méthode Pilates...
3 salles de pratique et 2 cabines de soins (bien-être, massages, techno-santé…).
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