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Célèbre chanteuse professionnelle et pratiquante de yoga, Amina Annabi, propose un subtil travail sur le bassin, là où se logent souvent les blocages ainsi que sur la respiration (Pranayama) qui vous conduira aux magnifiques chants des mantras.
Les différents exercices proposés* visent dans un premier temps à dissoudre les blocages émotionnels. Une fois l’équilibre du corps énergétique retrouvé, le calme intérieur arrive.
* Techniques inspirées des asanas (postures de yoga) et de la danse orientale pour assouplir le bassin. Exercices respiratoires, travail subtil sur le souffle, le son vibratoire et le chant des mantras.
DIMANCHE 14 MARS 2021
Le Yoga du Son a une action bénéfique sur les 7 chakras et nous permet entre autres de :
Réapprendre à respirer
Se sentir plus ancré dans son corps
Un ressenti plus juste, une écoute de soi
Guérir ses émotions
Se sentir aligné
Sentir que l’on est un avec le chant des mantras
Retrouvez sa verticalité et la joie d’être dans son présent
Une invitation à se relier au sacré pour retrouver sa joie et devenir de plus en plus à l’écoute de sa propre voie.
PARTICIPATIONS : 50 €
Horaires : de 14h à 17h.
LIEU : Centre Tao Paris
144 bd de la Villette - 75019 Paris.
Métro Colonel Fabien ou Jaurès.
Rens. : 06. 20. 89. 63. 32.
Mail : inspiration.asso77@gmail.com
Voir l’article sur FémininBio.com
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