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Les voies nouvelles du mouvement

Wutao au cœur de la méditation

L’onde, le souffle et les pensées circulent

avec : Cécile BERCEGEAY

L’exploration du souffle alchimique dans le Wutao nous amène, naturellement et délicieusement, vers l’état méditatif, assis(e) et/ou allongé(e).
Grâce aux principes du Wutao (mouvement de l’onde de notre colonne vertébrale et libre circulation du souffle dans notre corporalité), nous entrons en état de conscience du Soi.

- pour savourer l’instant présent.
- nourrir notre feu d’observance.
- alchimier les trois creusets énergétiques (bassin/pulsions - plexus/émotions - tête/pensées) et vivre le sentiment de notre conscience pleinement connectée à tout.

Animé par Cécile BERCEGEAY.

Jeudi : de 10h à 11h.

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