La grande qualité du mouvement au sol est de nous révéler notre justesse dans l’instant. Sa douce implacabilité permet de mesurer la vérité d’un geste né du Dan Tian (zone autour du nombril nommée Hara par les Japonais) à celui d’un geste décidé par notre volonté. La prise de conscience du Dan Tian permet de développer notre force sans efforts ou contractions musculaires ; le déploiement des mouvements au sol alliant douceur et lâcher-prise dans une profonde sensualité.
Cours demandant une certaine aptitude au mouvement.
RSS 2.0