« Ne pas imiter le Taiji de son professeur mais trouver l’essence de sa propre pratique ».
Ce cours de Taiji propose découvrir ou d’approfondir les fondamentaux de cet art : la conscience de l’espace, les directions, le poids, le relâchement du souffle...Il s’agit de retrouver la liberté de se mouvoir pour laquelle nous sommes naturellement disposés.
Nous mettrons l’accent sur les principes du mouvement pour éveiller la conscience corporelle, plutôt que sur la mémorisation des enchaînements.
Ce cours est destiné aux débutants mais aussi aux personnes ayant déjà pratiqué le Taiji ou un autre art corporel.
Cours animé par Jean-Gabriel Bernhardt.
Lundi, de 12h30 à 13h45.
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