Le cours de Stretching dansé Wutao est un savant mélange d’assouplissements et de postures d’étirement en rythme. Accompagnés d’un souffle profond et de l’ondulation de la colonne vertébrale, les mouvements se libèrent progressivement pour mettre le corps en état de danse et de transe méditative. Il permet également d’améliorer la souplesse et la tonicité des tendons-muscles, des fascias et des articulations grâce à des mouvements simples.
Cours accessible à toutes & à tous.
Mardi : de 18h30 à 19h30.
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