Ce cours est une invitation à la douceur, au lâcher-prise et au plaisir des sens. A partir de gestes simples et naturels permettant une détente profonde et développant sensibilité et attention, vous allez progressivement améliorer votre capacité à passer du penser au sentir et ainsi unir votre corps et votre esprit. Vous apprendrez à vous régénérer en allant tout simplement à la rencontre de vous-même en répondant ainsi à vos besoins les plus essentiels. Cours accessible à tous.
Tous les mardis, de 20h à 21h30. Salle 3.
RSS 2.0