Ces cours permettent de combiner deux pratiques complémentaires : le Yoga et la Danse.
N’étant pas qu’un art de la scène, la danse Indonésienne est aussi une pratique de concentration et de respiration, une recherche intérieure, un métissage entre yoga, arts martiaux, danse et théâtre.
Cette vision de l’Art indonésien nous est transmise par Ilse grâce à sa formation en Indonésie durant 3 ans. Elle l’a ensuite développé pédagogiquement avec son expérience et sa formation de danseuse dans différents styles, écoles et conservatoires depuis le plus jeune âge.
Cours accessible à tous.
Animés par Ilse Peralta.
Mercredi : de 19h à 20h30.
LE YOGA INDONÉSIEN
Trouver la fluidité dans les postures
Développé par la communauté Segar Oger à Bali, ce Yoga trouve ses bases dans les postures traditionnelles du Yoga de l’Inde mêlées aux principes énergétiques et philosophiques indonésiens. Sa pratique met l’accent sur la souplesse et la fluidité dans les mouvements et la respiration. La méthode de respiration qui l’accompagne génère une chaleur intérieure qui purifie l’organisme. Le Yoga indonésien est non seulement dynamique, mais il permet aussi d’accroître le contrôle de soi, d’améliorer le bien-être physique et mental.
LA DANSE INDONÉSIENNE
La danse sacrée des dieux
La danse Indonésienne (Bali, Java, Sumatra…) a été fortement influencée par la culture indienne. Le langage chorégraphique utilisé s’appuie sur des mouvements de tête, yeux, doigts, ainsi que sur la pantomime et l’expression du visage pour renforcer l’intention de la narration.
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